FLOW YOGA

Es una modalidad que se caracteriza por la sincronización de asanas y transiciones con la respiración. En esta práctica dinámica, los movimientos están entrelazados los unos con los otros, de modo que la respiración se mantiene constante en todo momento. Fluir sobre la esterilla como si de una danza se tratase.

Es una combinación de Flujo de Vinyasa y Hatha Yoga. Es una práctica vigorosa y de ritmo rápido, que enfatiza la sincronización de la respiración, el movimiento y las posturas como un todo. Cada clase es única y especial, pues combinan asanas en función del enfoque a nivel anatómico y energético que se vaya a trabajar.